La verdad que estos meses con el tema del oído, la pérdida de Mike y de algunos amigos, estaba notándome muy irascible. Había situaciones del día a día que me agobiaban. Era como que notaba que no estaba del todo fino pero seguía adelante sin darle mucha importancia. Entre eso y que siempre había distracciones para no echar un vistazo dentro de uno mismo, que si series, libros, juegos…
Fue entonces cuando escuchando el podcast de Bala Extra vi que promocionaba los servicios de Nuna.
Es una plataforma online de terapia psicológica. Como ofrecían la primera sesión gratuita y nía un código de descuento por ir de parte de Pedro, me decidí a probarla.
La verdad es que quedé muy contento por la atención de la psicóloga y por la accesibilidad de la plataforma. No se si lo habrán echo a propósito pero tanto si es así como si no, la verdad es que cuando hay algo que funciona y además es accesible os lo dejo por aquí por si a alguien que lo necesite y quiera hacerlo online vaya a algo que sabe por otro que se puede usar.
Con todo esto también dio la casualidad de que Ángel Martín publicó el libro Por si las voces vuelven, el precio es un poco caro, pero me impresionó lo fácil que es que se nos vaya la cabeza. Yo lo leí en Kindle pero luego también salió en audible leído por él.
Luego también empezó un podcast llamado por si las voces vuelven. En el podcast habla con diferentes famosos que han tenido problemas de salud mental. Os pongo el enlace de Apple podcasts, por si queréis suscribiros directamente. Si no si lo buscáis en cualquier cliente de podcast seguro que lo encontráis.
Proyecto para no aburrir 